Creando conscientemente una nueva versión de ti mismo
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El por qué de la liberación emocional La vida se basa en sentir, vivir y expresar emociones, pero, ¿qué sucede cuando algo rompe dentro de ti y no sale (de una manera saludable) ? que se acumula, que te lo guardas, y es entonces cuando se empieza a enquistar. “Un 70 % de las enfermedades …
¿Qué pasaría si estuvieras en silencio, sin móvil, libros, ni pantallas durante diez días? Desde hace un par de años, me gusta preguntarme si sería capaz de superar miedos en forma de “¿qué pasaría sí?” porque consciente o inconscientemente llamas a situaciones que te pondrán en esa tesitura, les llamas para que vengan, para demostrarte …
En este artículo sobre meditación profunda y autoconocimiento, se pretende dar otra visión al respecto de lo que es la meditación, implicaciones y creencias, desde la propia experiencia. Sobre todo, para evitar caer en el dogma de lo que debería ser o lo que es, liberándonos así de esas creencias y excusas del ego para …